Voedingswaarde 3 in 1

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in 3 in 1 van Nescafé zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in 3 in 1 zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan 3 in 1 van Nescafé. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over 3 in 1 uit de categorie koffie. Zoek je een ander product in de category koffie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nescafé.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram 3 in 1

In 100 gram 3 in 1 van Nescafé zitten 422,86 kilocalorieën. Deze hoeveelheid 3 in 1 bevat 1,71 gram eiwit en 12 gram vet.

Productinformatie 100 gram 3 in 1

Energie in calorieën
422,86 kcal
in kilojoule
1769 kj
Eiwitten
1,71 gr
Koolhydraten
75,43 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
12 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram 3 in 1 van Nescafé consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21996 kcal, wat neerkomt op 3,14kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram 3 in 1 tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,06kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram 3 in 1 weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
58 minuten
Fietsen
79 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
74 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
53 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met 3 in 1.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bambu koffie (A. Vogel)
333,33 kcal
86,67 gr
6,67 gr
6,67 gr
Cafe au chocolat (Nescafé)
408,00 kcal
68,00 gr
9,20 gr
11,00 gr
Cafe noir
412,00 kcal
85,60 gr
4,00 gr
5,60 gr
Café zero (OLA)
127,78 kcal
22,22 gr
2,78 gr
2,78 gr
Cafeïnevrije koffie
1,00 kcal
0,12 gr
0,12 gr
0,00 gr

Andere producten van Nescafé.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nescafé.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cafe au chocolat (Nescafé)
408,00 kcal
68,00 gr
9,20 gr
11,00 gr
Café mocca (Nescafé)
228,57 kcal
45,71 gr
2,86 gr
0,00 gr
Cappuccino (Nescafé)
46,67 kcal
5,75 gr
1,83 gr
1,83 gr
Cappuccino decaf (Nescafé)
381,00 kcal
50,00 gr
13,00 gr
14,00 gr
Cappucino cafeïnevrij (Nescafé)
408,00 kcal
53,60 gr
13,60 gr
14,40 gr
Bekijk alle producten van Nescafé

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram 3 in 1
1 gr.
4,23
kopje 3 in 1
18 gr.
74,00
100 gram 3 in 1
100 gr.
422,86

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel