Voedingswaarde aardbei yoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardbei yoghurt van Optimel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardbei yoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardbei yoghurt van Optimel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardbei yoghurt uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Optimel.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardbei yoghurt

In 100 gram aardbei yoghurt van Optimel zitten 41 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardbei yoghurt bevat 3,4 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram aardbei yoghurt

Energie in calorieën
41 kcal
in kilojoule
172 kj
Eiwitten
3,4 gr
Koolhydraten
5,4 gr
waarvan suikers
3,7 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
150 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardbei yoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
8 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
7 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met aardbei yoghurt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Optimel.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Optimel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei drink (Optimel)
33,00 kcal
4,10 gr
3,10 gr
0,00 gr
Aardbei framboos drink (Optimel)
33,00 kcal
4,80 gr
2,30 gr
0,00 gr
Aardbei-kers drink (Optimel)
33,00 kcal
4,10 gr
3,10 gr
0,00 gr
Abrikoos sinaasappel yoghurt (Optimel)
40,00 kcal
5,40 gr
3,40 gr
0,00 gr
Ananas drink (Optimel)
33,00 kcal
4,10 gr
3,10 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Optimel

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram aardbei yoghurt
1 gr.
0,41
100 gram aardbei yoghurt
100 gr.
41,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel