Voedingswaarde aardbeien vlaai

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardbeien vlaai zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardbeien vlaai zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardbeien vlaai. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardbeien vlaai uit de categorie taarten. Zoek je een ander product in de category taarten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardbeien vlaai

In 100 gram aardbeien vlaai zitten 195 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardbeien vlaai bevat 2 gram eiwit en 10 gram vet waarvan 8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardbeien vlaai 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardbeien vlaai

Energie in calorieën
195 kcal
in kilojoule
816 kj
Eiwitten
2 gr
Koolhydraten
22 gr
waarvan suikers
14 gr
Vet
10 gr
waarvan verzadigd
8 gr
Vezels
1,5 gr
Natrium
0,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardbeien vlaai weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
27 minuten
Fietsen
37 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
34 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met aardbeien vlaai.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien bavaroisvlaai (AH)
235,00 kcal
28,00 gr
2,50 gr
12,00 gr
Aardbeien bavaroisvlaai (MultiVlaai)
197,00 kcal
23,00 gr
2,15 gr
10,00 gr
Aardbeienslof (AH)
245,00 kcal
33,00 gr
2,50 gr
11,00 gr
Aardbeienvlaai (AH)
195,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
10,00 gr
Aardbeienvlaai bladerdeegbodem (MultiVlaai)
162,00 kcal
22,00 gr
2,28 gr
6,84 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram aardbeien vlaai
1 gr.
1,95
100 gram aardbeien vlaai
100 gr.
195,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel