Voedingswaarde aardbeislof

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardbeislof zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardbeislof zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardbeislof. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardbeislof uit de categorie aardbeien. Zoek je een ander product in de category aardbeien? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardbeislof

In 100 gram aardbeislof zitten 245 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardbeislof bevat 2,5 gram eiwit en 11 gram vet waarvan 6,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardbeislof 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardbeislof

Energie in calorieën
245 kcal
in kilojoule
1025 kj
Eiwitten
2,5 gr
Koolhydraten
33 gr
waarvan suikers
21 gr
Vet
11 gr
waarvan verzadigd
6,5 gr
Vezels
1 gr
Natrium
0,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardbeislof weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
33 minuten
Fietsen
46 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
43 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
31 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met aardbeislof.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vet yoghurt aardbei (Almhof)
87,00 kcal
15,90 gr
5,00 gr
0,10 gr
Aardbei & appel reep (Cambridge)
367,27 kcal
42,91 gr
24,18 gr
9,82 gr
Aardbei romige kwark (Danone)
110,00 kcal
15,30 gr
5,50 gr
3,00 gr
Aardbei yoghurt mild en romig (Jumbo)
123,00 kcal
18,90 gr
2,90 gr
3,90 gr
Aardbeien (AH Biologisch)
29,00 kcal
5,00 gr
0,70 gr
0,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram aardbeislof
1 gr.
2,45
100 gram aardbeislof
100 gr.
245,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel