Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde abdijkaas romig

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in abdijkaas romig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in abdijkaas romig zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan abdijkaas romig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over abdijkaas romig uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van Lidl.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram abdijkaas romig

In 100 gram abdijkaas romig zitten 379 kilocalorieën. Deze hoeveelheid abdijkaas romig bevat 25 gram eiwit en 31 gram vet waarvan 18,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram abdijkaas romig

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

379 kcal

in kilojoule

1586 kj

Eiwitten

25 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

31 gr

waarvan verzadigd

18,8 gr

Vezels

0 gr

Natrium

9,9 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram abdijkaas romig van Lidl consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19708 kcal, wat neerkomt op 2,82kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram abdijkaas romig tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram abdijkaas romig weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)