Voedingswaarde after sport protein bar

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in after sport protein bar van Aptonia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in after sport protein bar zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan after sport protein bar van Aptonia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over after sport protein bar uit de categorie eiwitten. Zoek je een ander product in de category eiwitten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Aptonia.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk after sport protein bar

In 1 stuk after sport protein bar van Aptonia zitten 162 kilocalorieën. 1 stuk after sport protein bar staat voor 40 gram. Deze hoeveelheid after sport protein bar bevat 11,2 gram eiwit en 4,90 gram vet waarvan 2,70 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat after sport protein bar 0,8 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) after sport protein bar

Energie in calorieën
162 kcal
in kilojoule
678 kj
Eiwitten
11,2 gr
Koolhydraten
19,2 gr
waarvan suikers
11,8 gr
Vet
4,90 gr
waarvan verzadigd
2,70 gr
Vezels
0,8 gr
Natrium
0,08 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram after sport protein bar van Aptonia consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21060 kcal, wat neerkomt op 3,01kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram after sport protein bar tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,12kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) after sport protein bar weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
22 minuten
Fietsen
30 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
28 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
20 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met after sport protein bar.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advantage fudge caramel (Atkins)
375,00 kcal
28,17 gr
25,00 gr
18,33 gr
Bcaa glutamine & leucine (Body & Fit)
320,00 kcal
8,22 gr
67,37 gr
1,00 gr
Chocolate chip crisp bar (Atkins)
396,67 kcal
22,67 gr
32,00 gr
19,00 gr
Chocolate peanut butter (Questbar)
308,33 kcal
16,67 gr
33,33 gr
11,67 gr
Clean protein bar almond (Body & Fit)
308,33 kcal
4,50 gr
32,33 gr
10,50 gr

Andere producten van Aptonia.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Aptonia.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van Aptonia

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram after sport protein bar
1 gr.
4,05
1 stuk after sport protein bar
40 gr.
162,00
100 gram after sport protein bar
100 gr.
405,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel