Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde alpro soja minarine

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in alpro soja minarine zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in alpro soja minarine zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan alpro soja minarine. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over alpro soja minarine uit de categorie sojamelk. Zoek je een ander product in de category sojamelk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram alpro soja minarine

In 1 gram alpro soja minarine zitten 360 kilocalorieën. alpro soja minarine bevat geen eiwitten en 0,4 gram vet.

Productinformatie gram alpro soja minarine

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,6 kcal

in kilojoule

15 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,4 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram alpro soja minarine consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18720 kcal, wat neerkomt op 2,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram alpro soja minarine tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,77kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram alpro soja minarine weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)