Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde ambachtelijke mayonaise

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ambachtelijke mayonaise zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ambachtelijke mayonaise zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ambachtelijke mayonaise. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ambachtelijke mayonaise uit de categorie mayonaise en fritessaus. Zoek je een ander product in de category mayonaise en fritessaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ambachtelijke mayonaise

In 100 gram ambachtelijke mayonaise zitten 730 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ambachtelijke mayonaise bevat 1,5 gram eiwit en 80 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram ambachtelijke mayonaise

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

730 kcal

in kilojoule

3054 kj

Eiwitten

1,5 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

80 gr

waarvan verzadigd

4,5 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram ambachtelijke mayonaise van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 37960 kcal, wat neerkomt op 5,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram ambachtelijke mayonaise tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 38,06kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ambachtelijke mayonaise weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)