Voedingswaarde belegen 30+

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in belegen 30+ van Maaslander zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in belegen 30+ zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan belegen 30+ van Maaslander. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over belegen 30+ uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maaslander.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram belegen 30+

In 100 gram belegen 30+ van Maaslander zitten 280 kilocalorieën. Deze hoeveelheid belegen 30+ bevat 30 gram eiwit en 18 gram vet waarvan 13 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram belegen 30+

Energie in calorieën
280 kcal
in kilojoule
1172 kj
Eiwitten
30 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
18 gr
waarvan verzadigd
13 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1,7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram belegen 30+ weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
38 minuten
Fietsen
52 minuten
Hardlopen
19 minuten
Wandelen
49 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
35 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met belegen 30+.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Maaslander.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Maaslander.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
30+ jong belegen (Maaslander)
270,00 kcal
0,00 gr
29,00 gr
17,00 gr
30+ romig belegen (Maaslander)
282,14 kcal
0,00 gr
29,89 gr
17,86 gr
30+ romig jong (Maaslander)
256,00 kcal
0,00 gr
26,70 gr
16,60 gr
30+ romig jong belegen (Maaslander)
260,71 kcal
0,00 gr
27,14 gr
16,79 gr
48+ jong belegen (Maaslander)
380,00 kcal
0,00 gr
24,20 gr
31,40 gr
Bekijk alle producten van Maaslander

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram belegen 30+
1 gr.
2,80
100 gram belegen 30+
100 gr.
280,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel