Voedingswaarde besengek

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in besengek van Kumar's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in besengek zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan besengek van Kumar's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over besengek uit de categorie curry. Zoek je een ander product in de category curry? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kumar's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram besengek

In 100 gram besengek van Kumar's zitten 240 kilocalorieën. Deze hoeveelheid besengek bevat 4 gram eiwit en 16,8 gram vet waarvan 10,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram besengek

Energie in calorieën
240 kcal
in kilojoule
1004 kj
Eiwitten
4 gr
Koolhydraten
16,9 gr
waarvan suikers
8,3 gr
Vet
16,8 gr
waarvan verzadigd
10,8 gr
Vezels
0 gr
Natrium
17 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram besengek weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
33 minuten
Fietsen
45 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
42 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met besengek.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boemboe groene curry (Jumbo)
159,00 kcal
15,80 gr
2,30 gr
8,90 gr
Boemboe voor sajoer boontjes (Conimex)
111,00 kcal
19,00 gr
2,10 gr
2,40 gr
Butter chicken (Patak's)
133,00 kcal
7,70 gr
1,20 gr
10,50 gr
Butter chicken specerijenpasta (Kumar's)
233,00 kcal
11,40 gr
3,20 gr
18,70 gr
Curry (Heinz)
145,00 kcal
34,00 gr
1,00 gr
0,40 gr

Andere producten van Kumar's.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kumar's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bali wokpasta (Kumar's)
199,00 kcal
34,00 gr
2,80 gr
5,40 gr
Butter chicken specerijenpasta (Kumar's)
233,00 kcal
11,40 gr
3,20 gr
18,70 gr
Java wokpasta (Kumar's)
278,00 kcal
30,50 gr
3,20 gr
15,00 gr
Madras (Kumar's)
219,00 kcal
13,30 gr
3,20 gr
16,30 gr
Pad thai wokpasta (Kumar's)
158,00 kcal
34,80 gr
3,60 gr
0,20 gr
Bekijk alle producten van Kumar's

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram besengek
1 gr.
2,40
100 gram besengek
100 gr.
240,00

Sauzen & Kruiden

  • Appelmoes
  • Azijn
  • Barbecue saus
  • Champignonsaus
  • Chilisaus
  • Curry
  • Honing
  • Hummus
  • Italiaanse Dressing
  • Jalapenos
  • Jam
  • Jus
  • Kaassaus
  • Kerriesaus
  • Ketchup
  • Knoflook
  • Kruiden
  • Mayonaise en fritessaus
  • Mosterd
  • Olijfolie
  • Pastasaus
  • Paté
  • Peper
  • Pikante Saus
  • Plantaardige Olie
  • Salade Dressing
  • Salsa
  • Sambal
  • Satesaus
  • Sauzen
  • Smeersels
  • Sojasaus
  • Teriyakisaus
  • Woksaus
  • Zongedroogde Tomaten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel