Voedingswaarde bio yoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bio yoghurt van Pur Natur zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bio yoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bio yoghurt van Pur Natur. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bio yoghurt uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Pur Natur.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bio yoghurt

In 100 gram bio yoghurt van Pur Natur zitten 75 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bio yoghurt bevat 4,3 gram eiwit en 3,8 gram vet waarvan 2,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram bio yoghurt

Energie in calorieën
75 kcal
in kilojoule
314 kj
Eiwitten
4,3 gr
Koolhydraten
5,7 gr
waarvan suikers
5,7 gr
Vet
3,8 gr
waarvan verzadigd
2,4 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bio yoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bio yoghurt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Pur Natur.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Pur Natur.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Frambozenjam (Pur Natur)
266,00 kcal
66,00 gr
0,40 gr
0,00 gr
Granaatappel yoghurt (Pur Natur)
94,00 kcal
13,00 gr
3,60 gr
3,10 gr
Vanille yoghurt (Pur Natur)
95,00 kcal
11,50 gr
3,80 gr
3,70 gr
Bekijk alle producten van Pur Natur

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bio yoghurt
1 gr.
0,75
100 gram bio yoghurt
100 gr.
75,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel