Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde biologische magere yoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biologische magere yoghurt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biologische magere yoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biologische magere yoghurt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biologische magere yoghurt uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biologische magere yoghurt

In 100 gram biologische magere yoghurt zitten 27 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biologische magere yoghurt bevat 4,1 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram biologische magere yoghurt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

27 kcal

in kilojoule

113 kj

Eiwitten

4,1 gr

Koolhydraten

2,5 gr

waarvan suikers

2,5 gr

Vet

0,3 gr

waarvan verzadigd

0,2 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologische magere yoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)