Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde blanke vla

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in blanke vla zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in blanke vla zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan blanke vla. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over blanke vla uit de categorie vla. Zoek je een ander product in de category vla? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram blanke vla

In 100 gram blanke vla zitten 90 kilocalorieën. Deze hoeveelheid blanke vla bevat 2,5 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram blanke vla

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

90 kcal

in kilojoule

377 kj

Eiwitten

2,5 gr

Koolhydraten

14 gr

waarvan suikers

10 gr

Vet

3 gr

waarvan verzadigd

2 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram blanke vla weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)