Voedingswaarde blanke vla

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in blanke vla van Melkan zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in blanke vla zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan blanke vla van Melkan. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over blanke vla uit de categorie vla. Zoek je een ander product in de category vla? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Melkan.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram blanke vla

In 100 gram blanke vla van Melkan zitten 90 kilocalorieën. Deze hoeveelheid blanke vla bevat 2,4 gram eiwit en 2,8 gram vet waarvan 1,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram blanke vla

Energie in calorieën
90 kcal
in kilojoule
377 kj
Eiwitten
2,4 gr
Koolhydraten
13,8 gr
waarvan suikers
10 gr
Vet
2,8 gr
waarvan verzadigd
1,9 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,11 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram blanke vla weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
12 minuten
Fietsen
17 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
16 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
11 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met blanke vla.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei vla (Melkunie)
92,00 kcal
15,00 gr
2,00 gr
3,00 gr
Appel kaneel vla (Melkunie)
100,00 kcal
17,00 gr
2,00 gr
2,60 gr
Banaan vla (Melkunie)
93,00 kcal
15,00 gr
2,00 gr
3,00 gr
Bananen vla (Campina)
107,00 kcal
18,20 gr
2,00 gr
2,90 gr
Bitterkoekjesvla (Campina)
113,00 kcal
19,70 gr
2,20 gr
2,80 gr

Andere producten van Melkan.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Melkan.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandeldrink (Melkan)
27,00 kcal
3,50 gr
0,40 gr
1,10 gr
Biogarde roeryoghurt (Melkan)
57,00 kcal
5,70 gr
5,10 gr
1,50 gr
Biogarde standyoghurt (Melkan)
55,00 kcal
6,00 gr
4,40 gr
1,50 gr
Chocolade dessert met room (Melkan)
127,00 kcal
18,00 gr
3,40 gr
4,50 gr
Chocoladevla (Melkan)
95,00 kcal
14,90 gr
2,30 gr
2,90 gr
Bekijk alle producten van Melkan

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram blanke vla
1 gr.
0,90
100 gram blanke vla
100 gr.
90,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel