Voedingswaarde blauwe bosbes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in blauwe bosbes van Alpro zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in blauwe bosbes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan blauwe bosbes van Alpro. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over blauwe bosbes uit de categorie soja yoghurt. Zoek je een ander product in de category soja yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Alpro.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram blauwe bosbes

In 100 gram blauwe bosbes van Alpro zitten 73 kilocalorieën. Deze hoeveelheid blauwe bosbes bevat 3,6 gram eiwit en 2 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat blauwe bosbes 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram blauwe bosbes

Energie in calorieën
73 kcal
in kilojoule
305 kj
Eiwitten
3,6 gr
Koolhydraten
9,4 gr
waarvan suikers
9,4 gr
Vet
2 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
1,2 gr
Natrium
84 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram blauwe bosbes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met blauwe bosbes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cremoso (Alpro)
117,00 kcal
10,70 gr
3,90 gr
5,90 gr
Mild & creamy aardbei met rabarber (Alpro Soya)
74,00 kcal
9,40 gr
3,60 gr
1,90 gr
Mild & creamy granaatappel (Alpro Soya)
77,00 kcal
10,10 gr
3,60 gr
1,90 gr
Mild & creamy kokosnoot (Alpro)
55,00 kcal
2,30 gr
3,90 gr
3,00 gr
Mild & creamy kokosnoot (Alpro Soya)
55,00 kcal
2,30 gr
3,90 gr
3,00 gr

Andere producten van Alpro.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Alpro.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almond dark choco (Alpro)
47,00 kcal
7,60 gr
0,80 gr
1,30 gr
Amandelmelk (Alpro)
24,00 kcal
3,00 gr
0,50 gr
1,10 gr
Amandelmelk ongezoet (Alpro)
13,00 kcal
0,10 gr
0,40 gr
1,10 gr
Bio soya (Alpro)
38,00 kcal
2,30 gr
3,00 gr
1,80 gr
Coconut almond (Alpro)
24,00 kcal
2,50 gr
0,30 gr
1,30 gr
Bekijk alle producten van Alpro

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram blauwe bosbes
1 gr.
0,73
100 gram blauwe bosbes
100 gr.
73,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel