Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde blueband goede start

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in blueband goede start zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in blueband goede start zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan blueband goede start. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over blueband goede start uit de categorie margarine. Zoek je een ander product in de category margarine? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram blueband goede start

In 1 gram blueband goede start zitten 365 kilocalorieën. Deze hoeveelheid blueband goede start bevat 0,002 gram eiwit en 0,38 gram vet.

Productinformatie gram blueband goede start

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,65 kcal

in kilojoule

15 kj

Eiwitten

0,002 gr

Koolhydraten

0,056 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,38 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram blueband goede start consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18980 kcal, wat neerkomt op 2,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram blueband goede start tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,03kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram blueband goede start weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)