Voedingswaarde bonbon

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bonbon van Leonidas zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bonbon zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bonbon van Leonidas. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bonbon uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Leonidas.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk bonbon

In 1 stuk bonbon van Leonidas zitten 94,9994 kilocalorieën. 1 stuk bonbon staat voor 17 gram. Deze hoeveelheid bonbon bevat 1,4994 gram eiwit en 5,9993 gram vet.

Productinformatie stuk(s) bonbon

Energie in calorieën
94,9994 kcal
in kilojoule
397 kj
Eiwitten
1,4994 gr
Koolhydraten
8,5 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
5,9993 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bonbon van Leonidas consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 29068 kcal, wat neerkomt op 4,15kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bonbon tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 29,15kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) bonbon weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
13 minuten
Fietsen
18 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
17 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bonbon.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Leonidas.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Leonidas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van Leonidas

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bonbon
1 gr.
5,59
1 stuk bonbon
17 gr.
95,00
100 gram bonbon
100 gr.
558,82

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel