Voedingswaarde breakfast smoothie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in breakfast smoothie van Myprotein zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in breakfast smoothie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan breakfast smoothie van Myprotein. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over breakfast smoothie uit de categorie eiwitshakes. Zoek je een ander product in de category eiwitshakes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Myprotein.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram breakfast smoothie

In 100 gram breakfast smoothie van Myprotein zitten 312 kilocalorieën. Deze hoeveelheid breakfast smoothie bevat 38 gram eiwit en 4,4 gram vet waarvan 1,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat breakfast smoothie 3,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram breakfast smoothie

Energie in calorieën
312 kcal
in kilojoule
1305 kj
Eiwitten
38 gr
Koolhydraten
30,2 gr
waarvan suikers
4 gr
Vet
4,4 gr
waarvan verzadigd
1,8 gr
Vezels
3,2 gr
Natrium
100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram breakfast smoothie van Myprotein consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16224 kcal, wat neerkomt op 2,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram breakfast smoothie tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram breakfast smoothie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
43 minuten
Fietsen
58 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
54 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
39 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met breakfast smoothie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% casein complex (Scitec Nutrition)
386,67 kcal
8,33 gr
76,67 gr
5,33 gr
100% green protein (Body & Fit)
345,00 kcal
8,00 gr
70,40 gr
2,30 gr
100% milk complex (Scitec Nutrition)
353,33 kcal
4,00 gr
70,00 gr
6,33 gr
800 shake chocoladesmaak (Cambridge)
377,78 kcal
55,74 gr
24,26 gr
5,37 gr
Aardbei ananas smoothie (Prodimed)
340,74 kcal
10,37 gr
66,67 gr
1,85 gr

Andere producten van Myprotein.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Myprotein.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Hemp protein (Myprotein)
413,33 kcal
10,00 gr
53,33 gr
12,00 gr
High pro bar (Myprotein)
292,50 kcal
27,63 gr
37,13 gr
7,88 gr
Impact whey isolate blueberry (Myprotein)
370,00 kcal
6,80 gr
85,00 gr
0,30 gr
Impact whey isolate chocolate brownie (Myprotein)
353,00 kcal
6,60 gr
77,00 gr
1,30 gr
Impact whey protein (Myprotein)
404,00 kcal
4,90 gr
80,00 gr
7,30 gr
Bekijk alle producten van Myprotein

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram breakfast smoothie
1 gr.
3,12
portie breakfast smoothie
50 gr.
156,00
100 gram breakfast smoothie
100 gr.
312,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel