Voedingswaarde brie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in brie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in brie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan brie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over brie uit de categorie brie. Zoek je een ander product in de category brie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram brie

In 100 gram brie zitten 334 kilocalorieën. Deze hoeveelheid brie bevat 20,75 gram eiwit en 27,68 gram vet waarvan 17,41 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram brie

Energie in calorieën
334 kcal
in kilojoule
1397 kj
Eiwitten
20,75 gr
Koolhydraten
0,45 gr
waarvan suikers
0,45 gr
Vet
27,68 gr
waarvan verzadigd
17,41 gr
Vezels
0 gr
Natrium
629 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram brie consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17368 kcal, wat neerkomt op 2,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram brie tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram brie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
46 minuten
Fietsen
63 minuten
Hardlopen
23 minuten
Wandelen
58 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
42 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met brie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blue brie (Viking)
424,00 kcal
0,50 gr
13,00 gr
41,00 gr
Boerenbrie 45+ (AH Excellent)
290,00 kcal
0,10 gr
21,00 gr
23,00 gr
Brie (Roi de Trefle)
365,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
32,50 gr
Brie (Président)
224,00 kcal
0,50 gr
20,00 gr
16,00 gr
Brie (Euro Shopper)
360,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
32,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram brie
1 gr.
3,34
100 gram brie
100 gr.
334,00
verpakking brie
128 gr.
428,00
kop, gesneden brie
144 gr.
481,00
kop, gesmolten brie
240 gr.
802,00
pond brie
454 gr.
1515,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel