Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde chinese woknoodles

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chinese woknoodles zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chinese woknoodles zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chinese woknoodles. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chinese woknoodles uit de categorie noedels. Zoek je een ander product in de category noedels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chinese woknoodles

In 100 gram chinese woknoodles zitten 343 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chinese woknoodles bevat 10,3 gram eiwit en 1,3 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat chinese woknoodles 3,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram chinese woknoodles

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

343 kcal

in kilojoule

1435 kj

Eiwitten

10,3 gr

Koolhydraten

70,8 gr

waarvan suikers

9,3 gr

Vet

1,3 gr

waarvan verzadigd

0,2 gr

Vezels

3,4 gr

Natrium

5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chinese woknoodles van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17836 kcal, wat neerkomt op 2,55kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chinese woknoodles tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chinese woknoodles weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)