Voedingswaarde choco krakeling

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in choco krakeling van Fernandes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in choco krakeling zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan choco krakeling van Fernandes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over choco krakeling uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Fernandes.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram choco krakeling

In 100 gram choco krakeling van Fernandes zitten 520 kilocalorieën. Deze hoeveelheid choco krakeling bevat 8 gram eiwit en 24 gram vet waarvan 12 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat choco krakeling 4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram choco krakeling

Energie in calorieën
520 kcal
in kilojoule
2176 kj
Eiwitten
8 gr
Koolhydraten
68 gr
waarvan suikers
24 gr
Vet
24 gr
waarvan verzadigd
12 gr
Vezels
4 gr
Natrium
240 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram choco krakeling van Fernandes consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27040 kcal, wat neerkomt op 3,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram choco krakeling tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram choco krakeling weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
71 minuten
Fietsen
98 minuten
Hardlopen
35 minuten
Wandelen
91 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
65 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met choco krakeling.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Fernandes.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Fernandes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cherry bouquet (Fernandes)
47,00 kcal
11,50 gr
0,10 gr
0,10 gr
Green punch (Fernandes)
47,00 kcal
11,50 gr
0,10 gr
0,00 gr
Pink melon (Fernandes)
29,09 kcal
6,97 gr
0,00 gr
0,00 gr
Sparkling coco (Fernandes)
26,00 kcal
6,30 gr
0,00 gr
0,00 gr
Super pineapple (Fernandes)
46,00 kcal
11,50 gr
0,00 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Fernandes

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram choco krakeling
1 gr.
5,20
portie choco krakeling
25 gr.
130,00
100 gram choco krakeling
100 gr.
520,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel