Voedingswaarde chocolade 72%

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chocolade 72% van The Belgian zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chocolade 72% zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chocolade 72% van The Belgian. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chocolade 72% uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk The Belgian.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk chocolade 72%

In 1 stuk chocolade 72% van The Belgian zitten 238,5 kilocalorieën. 1 stuk chocolade 72% staat voor 45 gram. Deze hoeveelheid chocolade 72% bevat 3,555 gram eiwit en 18,945 gram vet.

Productinformatie stuk(s) chocolade 72%

Energie in calorieën
238,5 kcal
in kilojoule
998 kj
Eiwitten
3,555 gr
Koolhydraten
13,455 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
18,945 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chocolade 72% van The Belgian consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27560 kcal, wat neerkomt op 3,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chocolade 72% tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) chocolade 72% weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
45 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
42 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met chocolade 72%.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van The Belgian.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk The Belgian.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van The Belgian

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram chocolade 72%
1 gr.
5,30
1 stuk chocolade 72%
45 gr.
0,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel