Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram chocolade hagelslag weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
![Badminton](/images/activity/badminton.jpg)
Badminton
1 minuten
![Fietsen, rustig, 16-19 km/uur](/images/activity/fietsen.jpg)
Fietsen
1 minuten
![Hardlopen 12 km/u](/images/activity/hardlopen.jpg)
Hardlopen
0 minuten
![Wandelen, stevig, 5-6 km/uur](/images/activity/wandelen.jpg)
Wandelen
1 minuten
![Wielrennen](/images/activity/wielrennen.jpg)
Wielrennen
0 minuten
![Zwemmen, algemeen](/images/activity/zwemmen.jpg)
Zwemmen
1 minuten