Voedingswaarde chocolade vlokken melk

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chocolade vlokken melk van Kiekeboe zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chocolade vlokken melk zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chocolade vlokken melk van Kiekeboe. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chocolade vlokken melk uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kiekeboe.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chocolade vlokken melk

In 100 gram chocolade vlokken melk van Kiekeboe zitten 466,67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chocolade vlokken melk bevat 6,67 gram eiwit en 17,33 gram vet waarvan 10,67 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat chocolade vlokken melk 2,67 gram vezels.

Productinformatie 100 gram chocolade vlokken melk

Energie in calorieën
466,67 kcal
in kilojoule
1953 kj
Eiwitten
6,67 gr
Koolhydraten
70 gr
waarvan suikers
68,67 gr
Vet
17,33 gr
waarvan verzadigd
10,67 gr
Vezels
2,67 gr
Natrium
0,07 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chocolade vlokken melk van Kiekeboe consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24284 kcal, wat neerkomt op 3,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chocolade vlokken melk tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chocolade vlokken melk weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
64 minuten
Fietsen
88 minuten
Hardlopen
32 minuten
Wandelen
81 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
58 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met chocolade vlokken melk.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Kiekeboe.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kiekeboe.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van Kiekeboe

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram chocolade vlokken melk
1 gr.
4,67
portie chocolade vlokken melk
15 gr.
70,00
100 gram chocolade vlokken melk
100 gr.
466,67

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel