Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde chow mein chinese noedels

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chow mein chinese noedels zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chow mein chinese noedels zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chow mein chinese noedels. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chow mein chinese noedels uit de categorie noedels. Zoek je een ander product in de category noedels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chow mein chinese noedels

In 100 gram chow mein chinese noedels zitten 527 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chow mein chinese noedels bevat 8,38 gram eiwit en 30,78 gram vet waarvan 4,39 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat chow mein chinese noedels 4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram chow mein chinese noedels

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

527 kcal

in kilojoule

2205 kj

Eiwitten

8,38 gr

Koolhydraten

57,57 gr

waarvan suikers

0,27 gr

Vet

30,78 gr

waarvan verzadigd

4,39 gr

Vezels

4 gr

Natrium

440,28 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chow mein chinese noedels consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27404 kcal, wat neerkomt op 3,91kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chow mein chinese noedels tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chow mein chinese noedels weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)