Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde chow mein noodles

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chow mein noodles van Vitasia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chow mein noodles zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chow mein noodles van Vitasia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chow mein noodles uit de categorie noedels. Zoek je een ander product in de category noedels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vitasia.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chow mein noodles

In 100 gram chow mein noodles van Vitasia zitten 364 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chow mein noodles bevat 11,8 gram eiwit en 1 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram chow mein noodles

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

364 kcal

in kilojoule

1523 kj

Eiwitten

11,8 gr

Koolhydraten

75,6 gr

waarvan suikers

1,7 gr

Vet

1 gr

waarvan verzadigd

0,4 gr

Vezels

0 gr

Natrium

430 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chow mein noodles van Vitasia consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18928 kcal, wat neerkomt op 2,70kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chow mein noodles tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,98kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chow mein noodles weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)