Voedingswaarde coco flakes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in coco flakes van Bodylab zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in coco flakes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan coco flakes van Bodylab. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over coco flakes uit de categorie supplementen. Zoek je een ander product in de category supplementen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bodylab.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram coco flakes

In 100 gram coco flakes van Bodylab zitten 670 kilocalorieën. Deze hoeveelheid coco flakes bevat 7 gram eiwit en 65 gram vet waarvan 57 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat coco flakes 6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram coco flakes

Energie in calorieën
670 kcal
in kilojoule
2803 kj
Eiwitten
7 gr
Koolhydraten
7 gr
waarvan suikers
7 gr
Vet
65 gr
waarvan verzadigd
57 gr
Vezels
6 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram coco flakes van Bodylab consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 34840 kcal, wat neerkomt op 4,98kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram coco flakes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 34,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram coco flakes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
91 minuten
Fietsen
126 minuten
Hardlopen
46 minuten
Wandelen
117 minuten
Wielrennen
32 minuten
Zwemmen
84 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met coco flakes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amino perfection (Body & Fit)
347,37 kcal
6,84 gr
78,42 gr
0,21 gr
Amino x-plode (M Double You)
160,00 kcal
0,00 gr
40,00 gr
0,00 gr
Amino1 (MusclePharm)
37,31 kcal
14,93 gr
0,00 gr
0,00 gr
Anabolic halo (MuscleTech)
382,35 kcal
29,41 gr
58,82 gr
2,94 gr
Anabolic wms (Body & Fit)
383,33 kcal
96,67 gr
0,00 gr
0,00 gr

Andere producten van Bodylab.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bodylab.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Casein micellar (Bodylab)
368,00 kcal
6,00 gr
82,00 gr
2,00 gr
Eat clean protein bar (Bodylab)
296,92 kcal
6,31 gr
30,92 gr
7,69 gr
Fast carbs (Bodylab)
376,00 kcal
92,90 gr
0,00 gr
0,00 gr
Hardgainer (Bodylab)
388,00 kcal
74,00 gr
21,70 gr
1,30 gr
Mass creatine (Bodylab)
86,00 kcal
21,90 gr
0,10 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Bodylab

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram coco flakes
1 gr.
6,70
100 gram coco flakes
100 gr.
670,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel