Voedingswaarde creamer staafjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in creamer staafjes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in creamer staafjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan creamer staafjes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over creamer staafjes uit de categorie koffiemelk. Zoek je een ander product in de category koffiemelk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram creamer staafjes

In 100 gram creamer staafjes zitten 520 kilocalorieën. Deze hoeveelheid creamer staafjes bevat 2 gram eiwit en 30 gram vet waarvan 29 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram creamer staafjes

Energie in calorieën
520 kcal
in kilojoule
2176 kj
Eiwitten
2 gr
Koolhydraten
61 gr
waarvan suikers
9 gr
Vet
30 gr
waarvan verzadigd
29 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,48 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram creamer staafjes van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27040 kcal, wat neerkomt op 3,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram creamer staafjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram creamer staafjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
71 minuten
Fietsen
98 minuten
Hardlopen
35 minuten
Wandelen
91 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
65 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met creamer staafjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Balance (Friesche Vlag)
64,00 kcal
4,50 gr
11,00 gr
0,00 gr
Balance licht en lekker (Friesche Vlag)
62,00 kcal
4,60 gr
10,50 gr
0,00 gr
Biologische halfvolle koffiemelk (AH Biologisch)
110,00 kcal
11,00 gr
8,00 gr
4,00 gr
Coffee cream cups (AH Basic)
122,45 kcal
4,08 gr
3,06 gr
10,20 gr
Goudband (Friesche Vlag)
155,00 kcal
12,00 gr
8,50 gr
8,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram creamer staafjes
1 gr.
5,20
staafje creamer staafjes
2 gr.
13,00
100 gram creamer staafjes
100 gr.
520,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel