Voedingswaarde crunch

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in crunch van Nestlé zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in crunch zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan crunch van Nestlé. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over crunch uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nestlé.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk crunch

In 1 stuk crunch van Nestlé zitten 169,0004 kilocalorieën. 1 stuk crunch staat voor 34 gram. Deze hoeveelheid crunch bevat 2,2984 gram eiwit en 8,5 gram vet.

Productinformatie stuk(s) crunch

Energie in calorieën
169,0004 kcal
in kilojoule
707 kj
Eiwitten
2,2984 gr
Koolhydraten
20,4986 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
8,5 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram crunch van Nestlé consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25844 kcal, wat neerkomt op 3,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram crunch tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,92kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) crunch weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
32 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met crunch.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Nestlé.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nestlé.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biscuit (Nestlé)
443,00 kcal
75,30 gr
6,40 gr
12,60 gr
Bros krakende mousse (Nestlé)
233,33 kcal
20,53 gr
5,09 gr
14,04 gr
Chai tea latte (Nestlé)
445,45 kcal
75,45 gr
9,09 gr
11,82 gr
Choclait chips (Nestlé)
506,00 kcal
60,60 gr
6,20 gr
25,70 gr
Choclait chips white (Nestlé)
519,00 kcal
62,20 gr
6,20 gr
27,00 gr
Bekijk alle producten van Nestlé

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram crunch
1 gr.
4,97
1 stuk crunch
34 gr.
169,00
100 gram crunch
100 gr.
497,06

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel