Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde dadels met roomkaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in dadels met roomkaas zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in dadels met roomkaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan dadels met roomkaas. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over dadels met roomkaas uit de categorie roomkaas. Zoek je een ander product in de category roomkaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram dadels met roomkaas

In 100 gram dadels met roomkaas zitten 333 kilocalorieën. Deze hoeveelheid dadels met roomkaas bevat 5 gram eiwit en 16 gram vet waarvan 10 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat dadels met roomkaas 4,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram dadels met roomkaas

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

333 kcal

in kilojoule

1393 kj

Eiwitten

5 gr

Koolhydraten

40 gr

waarvan suikers

35 gr

Vet

16 gr

waarvan verzadigd

10 gr

Vezels

4,3 gr

Natrium

340 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram dadels met roomkaas van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17316 kcal, wat neerkomt op 2,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram dadels met roomkaas tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,36kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram dadels met roomkaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)