Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde dieetolie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in dieetolie van Becel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in dieetolie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan dieetolie van Becel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over dieetolie uit de categorie plantaardige olie. Zoek je een ander product in de category plantaardige olie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Becel.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram dieetolie

In 100 gram dieetolie van Becel zitten 820 kilocalorieën. dieetolie bevat geen eiwitten en 92 gram vet waarvan 10 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram dieetolie

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

820 kcal

in kilojoule

3431 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

92 gr

waarvan verzadigd

10 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram dieetolie van Becel consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 42640 kcal, wat neerkomt op 6,09kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram dieetolie tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 42,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram dieetolie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)