Voedingswaarde diet whey

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in diet whey van PhD zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in diet whey zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan diet whey van PhD. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over diet whey uit de categorie eiwitshakes. Zoek je een ander product in de category eiwitshakes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk PhD.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk diet whey

In 1 stuk diet whey van PhD zitten 178 kilocalorieën. 1 stuk diet whey staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid diet whey bevat 25 gram eiwit en 4,5 gram vet waarvan 2,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat diet whey 0,3 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) diet whey

Energie in calorieën
178 kcal
in kilojoule
745 kj
Eiwitten
25 gr
Koolhydraten
14 gr
waarvan suikers
0,8 gr
Vet
4,5 gr
waarvan verzadigd
2,3 gr
Vezels
0,3 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram diet whey van PhD consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18512 kcal, wat neerkomt op 2,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram diet whey tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) diet whey weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
33 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met diet whey.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% casein complex (Scitec Nutrition)
386,67 kcal
8,33 gr
76,67 gr
5,33 gr
100% green protein (Body & Fit)
345,00 kcal
8,00 gr
70,40 gr
2,30 gr
100% milk complex (Scitec Nutrition)
353,33 kcal
4,00 gr
70,00 gr
6,33 gr
800 shake chocoladesmaak (Cambridge)
377,78 kcal
55,74 gr
24,26 gr
5,37 gr
Aardbei ananas smoothie (Prodimed)
340,74 kcal
10,37 gr
66,67 gr
1,85 gr

Andere producten van PhD.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk PhD.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van PhD

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram diet whey
1 gr.
3,56
1 stuk diet whey
50 gr.
178,00
100 gram diet whey
100 gr.
356,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel