Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde droge rijst noedels

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in droge rijst noedels zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in droge rijst noedels zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan droge rijst noedels. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over droge rijst noedels uit de categorie noedels. Zoek je een ander product in de category noedels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram droge rijst noedels

In 100 gram droge rijst noedels zitten 364 kilocalorieën. Deze hoeveelheid droge rijst noedels bevat 3,44 gram eiwit en 0,56 gram vet waarvan 0,15 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat droge rijst noedels 1,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram droge rijst noedels

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

364 kcal

in kilojoule

1523 kj

Eiwitten

3,44 gr

Koolhydraten

83,24 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,56 gr

waarvan verzadigd

0,15 gr

Vezels

1,6 gr

Natrium

182 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram droge rijst noedels consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18928 kcal, wat neerkomt op 2,70kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram droge rijst noedels tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,98kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram droge rijst noedels weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)