Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram druivenpitolie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
113 minuten
Fietsen
155 minuten
Hardlopen
56 minuten
Wandelen
144 minuten
Wielrennen
39 minuten
Zwemmen
104 minuten