Voedingswaarde eiwitshake

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in eiwitshake van Reasons zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in eiwitshake zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan eiwitshake van Reasons. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over eiwitshake uit de categorie eiwitshakes. Zoek je een ander product in de category eiwitshakes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Reasons.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram eiwitshake

In 100 gram eiwitshake van Reasons zitten 844 kilocalorieën. Deze hoeveelheid eiwitshake bevat 84 gram eiwit en 24,4 gram vet waarvan 11,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat eiwitshake 10,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram eiwitshake

Energie in calorieën
844 kcal
in kilojoule
3531 kj
Eiwitten
84 gr
Koolhydraten
67,6 gr
waarvan suikers
60,8 gr
Vet
24,4 gr
waarvan verzadigd
11,2 gr
Vezels
10,4 gr
Natrium
10,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram eiwitshake van Reasons consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 43888 kcal, wat neerkomt op 6,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram eiwitshake tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 44,01kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram eiwitshake weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
115 minuten
Fietsen
158 minuten
Hardlopen
58 minuten
Wandelen
147 minuten
Wielrennen
40 minuten
Zwemmen
106 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met eiwitshake.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% casein complex (Scitec Nutrition)
386,67 kcal
8,33 gr
76,67 gr
5,33 gr
100% green protein (Body & Fit)
345,00 kcal
8,00 gr
70,40 gr
2,30 gr
100% milk complex (Scitec Nutrition)
353,33 kcal
4,00 gr
70,00 gr
6,33 gr
800 shake chocoladesmaak (Cambridge)
377,78 kcal
55,74 gr
24,26 gr
5,37 gr
Aardbei ananas smoothie (Prodimed)
340,74 kcal
10,37 gr
66,67 gr
1,85 gr

Andere producten van Reasons.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Reasons.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
High protein bar caramel (Reasons)
385,71 kcal
42,57 gr
30,00 gr
10,57 gr
L-carnitine bar (Reasons)
330,00 kcal
49,67 gr
10,67 gr
9,00 gr
Bekijk alle producten van Reasons

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram eiwitshake
1 gr.
8,44
portie eiwitshake
25 gr.
211,00
100 gram eiwitshake
100 gr.
844,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel