Voedingswaarde erwt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in erwt van Cup-A-Soup zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in erwt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan erwt van Cup-A-Soup. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over erwt uit de categorie soepen. Zoek je een ander product in de category soepen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep soepen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Cup-A-Soup.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram erwt

In 100 gram erwt van Cup-A-Soup zitten 45,71 kilocalorieën. Deze hoeveelheid erwt bevat 2 gram eiwit en 1,14 gram vet waarvan 0,57 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat erwt 1,43 gram vezels.

Productinformatie 100 gram erwt

Energie in calorieën
45,71 kcal
in kilojoule
191 kj
Eiwitten
2 gr
Koolhydraten
6,29 gr
waarvan suikers
1,14 gr
Vet
1,14 gr
waarvan verzadigd
0,57 gr
Vezels
1,43 gr
Natrium
388,57 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram erwt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
9 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
8 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met erwt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Allesbinder (Honig)
370,00 kcal
86,00 gr
0,90 gr
2,40 gr
Arabische soep met falafelspiesen (Hello Fresh)
107,20 kcal
8,60 gr
3,80 gr
6,00 gr
Basis voor soep groente met vlees (Maggi)
31,00 kcal
2,20 gr
1,80 gr
1,50 gr
Bihun soup (Vitasia)
43,00 kcal
5,50 gr
2,00 gr
1,40 gr
Biologische linzensoep (Marqt)
36,00 kcal
5,26 gr
1,92 gr
0,83 gr

Andere producten van Cup-A-Soup.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Cup-A-Soup.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beef sukiyaki (Cup-A-Soup)
30,00 kcal
6,00 gr
1,25 gr
0,25 gr
Broccoli crème (Cup-A-Soup)
45,00 kcal
4,50 gr
1,50 gr
2,00 gr
Champignon ham (Cup-A-Soup)
40,00 kcal
5,14 gr
0,86 gr
2,00 gr
Chinese tomaat (Cup-A-Soup)
34,29 kcal
6,86 gr
1,14 gr
0,29 gr
Extra fusilli & tomaat creme (Cup-A-Soup)
65,00 kcal
12,00 gr
2,00 gr
0,50 gr
Bekijk alle producten van Cup-A-Soup

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram erwt
1 gr.
0,46
100 gram erwt
100 gr.
45,71
mok erwt
175 gr.
80,00

Soepen

  • Bonensoep
  • Bouillon
  • Champignonsoep
  • Erwtensoep
  • Groentesoep
  • Kerriesoep
  • Kippensoep
  • Noedelsoep
  • Soepen
  • Soepstengels
  • Tomatensoep
  • Vissoep

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel