Voedingswaarde fitshake

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fitshake van Bodystore zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fitshake zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fitshake van Bodystore. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fitshake uit de categorie eiwitshakes. Zoek je een ander product in de category eiwitshakes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bodystore.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fitshake

In 100 gram fitshake van Bodystore zitten 356 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fitshake bevat 72 gram eiwit en 4,36 gram vet.

Productinformatie 100 gram fitshake

Energie in calorieën
356 kcal
in kilojoule
1490 kj
Eiwitten
72 gr
Koolhydraten
5,64 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
4,36 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fitshake van Bodystore consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18512 kcal, wat neerkomt op 2,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fitshake tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fitshake weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
49 minuten
Fietsen
67 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
62 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
45 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fitshake.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% casein complex (Scitec Nutrition)
386,67 kcal
8,33 gr
76,67 gr
5,33 gr
100% green protein (Body & Fit)
345,00 kcal
8,00 gr
70,40 gr
2,30 gr
100% milk complex (Scitec Nutrition)
353,33 kcal
4,00 gr
70,00 gr
6,33 gr
800 shake chocoladesmaak (Cambridge)
377,78 kcal
55,74 gr
24,26 gr
5,37 gr
Aardbei ananas smoothie (Prodimed)
340,74 kcal
10,37 gr
66,67 gr
1,85 gr

Andere producten van Bodystore.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bodystore.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Casein protein (Bodystore)
403,33 kcal
4,67 gr
86,67 gr
4,33 gr
Colossus 2500 (Bodystore)
391,49 kcal
64,68 gr
21,28 gr
5,53 gr
Weight gainer (Bodystore)
386,25 kcal
83,63 gr
12,13 gr
1,25 gr
Whey excellent (Bodystore)
386,67 kcal
6,00 gr
78,33 gr
5,67 gr
Whey isolate (Bodystore)
380,00 kcal
1,90 gr
90,00 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van Bodystore

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fitshake
1 gr.
3,56
dosering fitshake
25 gr.
89,00
100 gram fitshake
100 gr.
356,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel