Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde fusilli

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fusilli van Atkins zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fusilli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fusilli van Atkins. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fusilli uit de categorie fusilli. Zoek je een ander product in de category fusilli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Atkins.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fusilli

In 100 gram fusilli van Atkins zitten 329 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fusilli bevat 50 gram eiwit en 2,1 gram vet waarvan 1,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fusilli 13 gram vezels.

Productinformatie 100 gram fusilli

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

329 kcal

in kilojoule

1377 kj

Eiwitten

50 gr

Koolhydraten

23 gr

waarvan suikers

2 gr

Vet

2,1 gr

waarvan verzadigd

1,6 gr

Vezels

13 gr

Natrium

0,05 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fusilli van Atkins consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17108 kcal, wat neerkomt op 2,44kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fusilli tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fusilli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)