Voedingswaarde gainz

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gainz van Dedicated Nutrition zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gainz zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gainz van Dedicated Nutrition. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gainz uit de categorie eiwitshakes. Zoek je een ander product in de category eiwitshakes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Dedicated Nutrition.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gainz

In 100 gram gainz van Dedicated Nutrition zitten 436,11 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gainz bevat 27,78 gram eiwit en 13,89 gram vet. Daarnaast bevat gainz 5,56 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gainz

Energie in calorieën
436,11 kcal
in kilojoule
1825 kj
Eiwitten
27,78 gr
Koolhydraten
50 gr
waarvan suikers
9,26 gr
Vet
13,89 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
5,56 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gainz van Dedicated Nutrition consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22672 kcal, wat neerkomt op 3,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gainz tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gainz weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
59 minuten
Fietsen
82 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
76 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
54 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gainz.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% casein complex (Scitec Nutrition)
386,67 kcal
8,33 gr
76,67 gr
5,33 gr
100% green protein (Body & Fit)
345,00 kcal
8,00 gr
70,40 gr
2,30 gr
100% milk complex (Scitec Nutrition)
353,33 kcal
4,00 gr
70,00 gr
6,33 gr
800 shake chocoladesmaak (Cambridge)
377,78 kcal
55,74 gr
24,26 gr
5,37 gr
Aardbei ananas smoothie (Prodimed)
340,74 kcal
10,37 gr
66,67 gr
1,85 gr

Andere producten van Dedicated Nutrition.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Dedicated Nutrition.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Epic (Dedicated Nutrition)
0,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Fusion pro (Dedicated Nutrition)
300,00 kcal
16,67 gr
66,67 gr
9,72 gr
Bekijk alle producten van Dedicated Nutrition

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gainz
1 gr.
4,36
100 gram gainz
100 gr.
436,11
portie gainz
108 gr.
471,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel