Voedingswaarde gerookte kipsalade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gerookte kipsalade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gerookte kipsalade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gerookte kipsalade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gerookte kipsalade uit de categorie kipsalade. Zoek je een ander product in de category kipsalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van Deen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gerookte kipsalade

In 100 gram gerookte kipsalade zitten 330 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gerookte kipsalade bevat 8,3 gram eiwit en 30 gram vet waarvan 30 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gerookte kipsalade 0,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gerookte kipsalade

Energie in calorieën
330 kcal
in kilojoule
1381 kj
Eiwitten
8,3 gr
Koolhydraten
6,5 gr
waarvan suikers
3,8 gr
Vet
30 gr
waarvan verzadigd
30 gr
Vezels
0,3 gr
Natrium
1,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gerookte kipsalade van Deen consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17160 kcal, wat neerkomt op 2,45kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gerookte kipsalade tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,21kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gerookte kipsalade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
45 minuten
Fietsen
62 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
58 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
41 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gerookte kipsalade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke gerookte kip salade (AH)
195,00 kcal
9,00 gr
6,00 gr
15,00 gr
Ambachtelijke pittige kip salade (AH)
330,00 kcal
10,00 gr
5,50 gr
30,00 gr
Balans gerookte kip salade (Jumbo)
61,75 kcal
6,20 gr
5,40 gr
1,28 gr
Balans salade gerookte kip (Hoogvliet)
61,00 kcal
6,40 gr
5,40 gr
1,10 gr
Balans salade gerookte kip (Vomar)
61,00 kcal
6,40 gr
5,40 gr
1,10 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gerookte kipsalade
1 gr.
3,30
100 gram gerookte kipsalade
100 gr.
330,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel