Voedingswaarde gesneden vers fruit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gesneden vers fruit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gesneden vers fruit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gesneden vers fruit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gesneden vers fruit uit de categorie aardbeien. Zoek je een ander product in de category aardbeien? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van Plus.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gesneden vers fruit

In 100 gram gesneden vers fruit zitten 41 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gesneden vers fruit bevat 0,3 gram eiwit en 0,1 gram vet. Daarnaast bevat gesneden vers fruit 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gesneden vers fruit

Energie in calorieën
41 kcal
in kilojoule
172 kj
Eiwitten
0,3 gr
Koolhydraten
8,6 gr
waarvan suikers
8,5 gr
Vet
0,1 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
1,2 gr
Natrium
20 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gesneden vers fruit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
8 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
7 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gesneden vers fruit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vet yoghurt aardbei (Almhof)
87,00 kcal
15,90 gr
5,00 gr
0,10 gr
Aardbei & appel reep (Cambridge)
367,27 kcal
42,91 gr
24,18 gr
9,82 gr
Aardbei romige kwark (Danone)
110,00 kcal
15,30 gr
5,50 gr
3,00 gr
Aardbei yoghurt mild en romig (Jumbo)
123,00 kcal
18,90 gr
2,90 gr
3,90 gr
Aardbeien (AH Biologisch)
29,00 kcal
5,00 gr
0,70 gr
0,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gesneden vers fruit
1 gr.
0,41
100 gram gesneden vers fruit
100 gr.
41,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel