Voedingswaarde gouda light 30+

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gouda light 30+ van Frico zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gouda light 30+ zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gouda light 30+ van Frico. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gouda light 30+ uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Frico.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gouda light 30+

In 100 gram gouda light 30+ van Frico zitten 278 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gouda light 30+ bevat 30 gram eiwit en 17 gram vet waarvan 12 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gouda light 30+

Energie in calorieën
278 kcal
in kilojoule
1163 kj
Eiwitten
30 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
17 gr
waarvan verzadigd
12 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1,7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gouda light 30+ weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
38 minuten
Fietsen
52 minuten
Hardlopen
19 minuten
Wandelen
48 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
35 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gouda light 30+.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Frico.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Frico.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Jonge kaas (Frico)
371,00 kcal
0,00 gr
23,00 gr
31,00 gr
Bekijk alle producten van Frico

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gouda light 30+
1 gr.
2,78
100 gram gouda light 30+
100 gr.
278,00