Voedingswaarde granola & cranberry

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in granola & cranberry van Johnny Doodle zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in granola & cranberry zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan granola & cranberry van Johnny Doodle. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over granola & cranberry uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Johnny Doodle.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram granola & cranberry

In 100 gram granola & cranberry van Johnny Doodle zitten 474 kilocalorieën. Deze hoeveelheid granola & cranberry bevat 5,4 gram eiwit en 25,7 gram vet waarvan 15,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat granola & cranberry 5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram granola & cranberry

Energie in calorieën
474 kcal
in kilojoule
1983 kj
Eiwitten
5,4 gr
Koolhydraten
54,9 gr
waarvan suikers
47,5 gr
Vet
25,7 gr
waarvan verzadigd
15,6 gr
Vezels
5 gr
Natrium
0,04 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram granola & cranberry van Johnny Doodle consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24648 kcal, wat neerkomt op 3,52kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram granola & cranberry tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,72kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram granola & cranberry weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
65 minuten
Fietsen
89 minuten
Hardlopen
32 minuten
Wandelen
83 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
59 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met granola & cranberry.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Johnny Doodle.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Johnny Doodle.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Dark salty fudge (Johnny Doodle )
515,00 kcal
54,40 gr
5,20 gr
29,30 gr
Milk amaretti (Johnny Doodle )
547,00 kcal
55,80 gr
7,50 gr
32,40 gr
Milk chocolate fudge brownie (Johnny Doodle )
535,00 kcal
57,70 gr
5,90 gr
30,90 gr
Rum & raisins fudge (Johnny Doodle )
467,00 kcal
76,00 gr
2,20 gr
17,00 gr
Salty caramel fudge (Johnny Doodle )
476,00 kcal
74,00 gr
2,20 gr
19,00 gr
Bekijk alle producten van Johnny Doodle

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram granola & cranberry
1 gr.
4,74
100 gram granola & cranberry
100 gr.
474,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel