Voedingswaarde griekse yoghurt 10%

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in griekse yoghurt 10% van Yogood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in griekse yoghurt 10% zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan griekse yoghurt 10% van Yogood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over griekse yoghurt 10% uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Yogood.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram griekse yoghurt 10%

In 100 gram griekse yoghurt 10% van Yogood zitten 129 kilocalorieën. Deze hoeveelheid griekse yoghurt 10% bevat 6 gram eiwit en 10 gram vet waarvan 6,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram griekse yoghurt 10%

Energie in calorieën
129 kcal
in kilojoule
540 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
3,7 gr
waarvan suikers
3,7 gr
Vet
10 gr
waarvan verzadigd
6,8 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,15 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram griekse yoghurt 10% weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
24 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
22 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met griekse yoghurt 10%.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Yogood.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Yogood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Griekse yoghurt 0% (Yogood)
60,00 kcal
5,20 gr
9,00 gr
0,30 gr
Originele griekse yoghurt 0% (Yogood)
61,00 kcal
5,20 gr
9,30 gr
0,30 gr
Schapenmelk yoghurt (Yogood)
96,00 kcal
4,70 gr
5,90 gr
6,00 gr
Bekijk alle producten van Yogood

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram griekse yoghurt 10%
1 gr.
1,29
100 gram griekse yoghurt 10%
100 gr.
129,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel