Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde groente en linzen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in groente en linzen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in groente en linzen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan groente en linzen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over groente en linzen uit de categorie azijn. Zoek je een ander product in de category azijn? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram groente en linzen

In 100 gram groente en linzen zitten 160 kilocalorieën. Deze hoeveelheid groente en linzen bevat 5,5 gram eiwit en 12 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat groente en linzen 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram groente en linzen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

160 kcal

in kilojoule

669 kj

Eiwitten

5,5 gr

Koolhydraten

7,5 gr

waarvan suikers

2 gr

Vet

12 gr

waarvan verzadigd

4,5 gr

Vezels

2,5 gr

Natrium

1,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram groente en linzen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)