Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde grove mosterd

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in grove mosterd zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in grove mosterd zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan grove mosterd. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over grove mosterd uit de categorie mosterd. Zoek je een ander product in de category mosterd? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram grove mosterd

In 100 gram grove mosterd zitten 165 kilocalorieën. Deze hoeveelheid grove mosterd bevat 7,5 gram eiwit en 10,95 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat grove mosterd 2,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram grove mosterd

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

165 kcal

in kilojoule

690 kj

Eiwitten

7,5 gr

Koolhydraten

9,98 gr

waarvan suikers

2,65 gr

Vet

10,95 gr

waarvan verzadigd

1,5 gr

Vezels

2,9 gr

Natrium

1635 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram grove mosterd weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)