Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde halvarine

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in halvarine zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in halvarine zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan halvarine. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over halvarine uit de categorie margarine. Zoek je een ander product in de category margarine? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram halvarine

In 1 gram halvarine zitten 318 kilocalorieën. halvarine bevat geen eiwitten en 0,35 gram vet waarvan 0,086 gram verzadigd vet is.

Productinformatie gram halvarine

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,18 kcal

in kilojoule

13 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

0,008 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,35 gr

waarvan verzadigd

0,086 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram halvarine consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16536 kcal, wat neerkomt op 2,36kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram halvarine tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,58kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram halvarine weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)