Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde halvarineproduct kuipje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in halvarineproduct kuipje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in halvarineproduct kuipje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan halvarineproduct kuipje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over halvarineproduct kuipje uit de categorie margarine. Zoek je een ander product in de category margarine? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram halvarineproduct kuipje

In 1 gram halvarineproduct kuipje zitten 319 kilocalorieën. Deze hoeveelheid halvarineproduct kuipje bevat 0,011 gram eiwit en 0,35 gram vet waarvan 0,07 gram verzadigd vet is.

Productinformatie gram halvarineproduct kuipje

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,19 kcal

in kilojoule

13 kj

Eiwitten

0,011 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,35 gr

waarvan verzadigd

0,07 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram halvarineproduct kuipje consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16588 kcal, wat neerkomt op 2,37kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram halvarineproduct kuipje tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,63kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram halvarineproduct kuipje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)