Voedingswaarde hollandse frambozen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hollandse frambozen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hollandse frambozen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hollandse frambozen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hollandse frambozen uit de categorie frambozen. Zoek je een ander product in de category frambozen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hollandse frambozen

In 100 gram hollandse frambozen zitten 43 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hollandse frambozen bevat 1 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat hollandse frambozen 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hollandse frambozen

Energie in calorieën
43 kcal
in kilojoule
180 kj
Eiwitten
1 gr
Koolhydraten
7 gr
waarvan suikers
7 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
2,5 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hollandse frambozen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
8 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
8 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met hollandse frambozen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blauwe bessen en frambozen (diepvries) (AH)
40,00 kcal
6,50 gr
0,80 gr
0,50 gr
Diepvries frambozen (Lidl)
51,00 kcal
7,20 gr
1,10 gr
0,90 gr
Diepvries frambozen (Nature's Gift)
29,00 kcal
4,50 gr
1,40 gr
0,00 gr
Diepvries frambozen (AH)
38,00 kcal
5,50 gr
1,00 gr
1,00 gr
Doosjevol frambozen (AH)
35,00 kcal
4,50 gr
1,50 gr
0,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram hollandse frambozen
1 gr.
0,43
100 gram hollandse frambozen
100 gr.
43,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel