Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde honing

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in honing van De Zoete Zon zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in honing zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan honing van De Zoete Zon. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over honing uit de categorie honing. Zoek je een ander product in de category honing? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Zoete Zon.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram honing

In 100 gram honing van De Zoete Zon zitten 320 kilocalorieën. Deze hoeveelheid honing bevat 0,5 gram eiwit en 0,5 gram vet.

Productinformatie 100 gram honing

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

320 kcal

in kilojoule

1339 kj

Eiwitten

0,5 gr

Koolhydraten

79 gr

waarvan suikers

79 gr

Vet

0,5 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

15 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram honing van De Zoete Zon consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16640 kcal, wat neerkomt op 2,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram honing tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram honing weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)